Letzte Aktualisierung: 12. Dezember 2019

Praxisbeispiel: Wie Sie innovative betriebliche Gesundheitsförderung in Ihrem Unternehmen umsetzen können

Wie die Mitarbeiter von Brother ohne großen Aufwand etwas für Ihre Gesundheit tun können und wie Brother das neue Konzept gemeinsam mit der Trainingsinsel eingeführt haben, das verrät ihnen Matthias Kohlstrung, Geschäftsführer der Brother International GmbH, in dieser Fallstudie.

“Das Angebot Trainingsinsel hat mich inzwischen überzeugt. Anfangs war ich skeptisch wegen der kurzen Zeit. Jetzt denke ich, gerade die regelmäßigen kurzen Termine regen an, dranzubleiben. Sie rufen das Thema Gesundheit und Bewegung immer wieder bewusst in den Alltag zurück.”​

Die Herausforderung:
Nacken- & Rückenschmerzen

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Nackenschmerzen und Rückenschmerzen sind eine weit bekannte Folge von Büroarbeitsplätzen. Das ist nicht nur für die Gesundheit der Mitarbeiter relevant, sondern hindert diese ebenfalls daran produktiv zu arbeiten. Wie gut können SIE sich konzentrieren, wenn Sie auf Ihrem Schreibtischstuhl keine Position finden in der Ihr Rücken Ruhe gibt?

Der mit vielen Kundenterminen und unterschiedlichsten Arbeitszeiten gespickte Arbeitsalltag stellte viele BGF-Maßnahmen vor unüberwindbare Hürden – bis ein ganz besonderes Konzept entdeckt wurde…

Was wurde bisher unternommen?

Untätig war die Brother International GmbH nicht, schon vor dem Projekt wurden BGF-Maßnahmen versucht zu implementieren – erfolglos. Einheitskonzepte stießen weder auf Freude seitens der Mitarbeiter noch halfen sie bei den konkreten Schmerzpunkten. Selbst Kurse und Trainingseinheiten in ansässigen Studios wurden empfohlen, die Teilnahme blieb jedoch ernüchternd.

Ganz anders sah es letztendlich bei einem außergewöhnlichen Trainingskonzept aus: Das Konzept der Trainingsinsel.

Die Lösung:
Zielgerichtetes, individuelles Training

Smiling professional personal trainer helping sportswoman exerci

Die Trainingsinsel erreicht durch zielgerichtetes, individuelles Training jeden einzelnen Mitarbeiter und arbeitete mit ihm gemeinsam an seinem persönlichen Gesundheitsmanagement.

Dadurch, dass die Mitarbeiter nach individuell festgelegten Terminen in den speziell eingerichteten Trainingsraumen der Firma kommen, fielen Motivationsschwierigkeiten oder Zeitprobleme fast vollständig raus – die Teilnehmerquote war außergewöhnlich!

12 Minuten, einmal in der Woche, in Arbeitskleidung? Ja – das geht und bringt einen enormen Effekt! Nach einem individuellen auf den Mitarbeiter zugeschnittenen Plan wird in persönlicher Atmosphäre 1:1 mit einem Personal Trainer trainiert. 12 Minuten Auszeit. 12 Minuten für die Gesundheit.

  • 1x wöchentlich 12 Minuten Training
  • Individuell zugeschnitten pro Mitarbeiter
  • Persönliche Atmosphäre mit Personal Trainer

Auch Matthias Kohlstrung, Geschäftsführer der Brother International GmbH, ist begeistert: „Super Konzept. Seit einem Jahr haben wir im Unternehmen die Trainingsinsel. Die MA sind begeistert. Das liegt sicher auch am hervorragenden Trainer Dr. Andreas Knaf. Ich kann dieses Konzept im Bereich Gesundheitsmanagement nur empfehlen.”

Wie das auch in Ihrem Unternehmen aussehen könnte?

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Der nachhaltige Effekt:
Zielgerichtetes, individuelles Training

  • Signifikanter Bewegungszuwachs
  • Rückgang von körperlichen Beschwerden
  • Neues Gesundheitsbewusstsein

Durch das Training konnte ein signifikanter Bewegungszuwachs bei den Teilnehmern bewirkt werden. Mit dem verbesserten Aktivitätsverhalten ging ein Rückgang an körperlichen Beschwerden einher und selbst ein neues Bewusstsein für die eigene Gesundheit.

Oder in anderen Worten: “Es ist nachhaltig, hat den gewünschten Effekt und erzeugt auch ein neues Gesundheitsbewusstsein innerhalb der Belegschaft.“, wie es Matthias Kohlstrung treffend zusammenfasst.

Vorteile betrieblicher Gesundheitsförderung

Betriebliche Gesundheitsförderung zielt auf die Verbesserung der Gesundheit und Lebensqualität der Beschäftigten ab. Geht es den Beschäftigten gut, geht es auch dem Unternehmen gut!
  • Erhöhung der Arbeitszufriedenheit
  • Verbesserung des Betriebsklimas
  • Erhalt / Zunahme der Leistungsfähigkeit
  • Verringerung von Belastungen
  • Verbesserung der gesundheitlichen Bedingungen im Unternehmen
  • Erhöhung der persönlichen Lebensqualität
  • Verminderung von Krankenständen

Über Trainingsinsel

“Unsere Leidenschaft ist es, Bewegung mit anderen Menschen zu teilen. Wir wollen Sie für Bewegung motivieren und Ihnen Starthilfe für einen aktiveren und gesünderen Lebensstil geben. Das treibt uns an und erfüllt uns jeden Tag mit ganz besonderer Freude.” - Ringo Mosch, Geschäftsführer
Hinter dem Begriff Trainingsinsel steckt ein individuelles Gesundheitskonzept, das speziell für den Einsatz in Unternehmen entwickelt wurde. Der Vorteil besteht darin, dass es sich um ein zeit- und platzsparendes Angebot handelt und somit auch für kleinere Unternehmen anwendbar ist.
Wie könnte BGF in Ihrem Unternehmen aussehen?
Könnten 12 Minuten Training – ohne Schwitzen, dafür mit viel Spaß – auch Ihre Mitarbeiter oder Kollegen von Nacken- oder Rückenschmerzen befreien? Die Möglichkeiten der BGF sind vielfach – solange Sie den richtigen Partner an der Hand haben.

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Begeisterte Kunden

„Super Konzept. Seit einem Jahr haben wir im Unternehmen die Trainingsinsel. Die MA sind begeistert. Das liegt sicher auch am hervorragenden Trainer Dr. Andreas Knaf. Ich kann dieses Konzept im Bereich Gesundheitsmanagement nur empfehlen. Es ist nachhaltig, hat den gewünschten Effekt und erzeugt auch ein neues Gesundheitsbewusstsein innerhalb der Belegschaft.“
5/5
Matthias Kohlstrung (Geschäftsführer),
Brother International GmbH
„...BGF-Maßnahmen sollten vor allem niedrigschwellig sein; aufsuchend, in Arbeitskleidung, in Arbeitszeit und ohne Vorkenntnisse durchführbar und sich auch in den (Arbeits-)Alltag integrieren lassen.​“
5/5
Dr. Nils Balser (Health Manager),
Merck KGaA
„Tolles individuelles Training! Jeder, der die Möglichkeit hat, sollte sie nutzen! Und zusätzlich ein Paradebeispiel für 'Work-Life-Balance'.“
5/5
Florian von Uffel
„Von 143 Mitarbeiter sind 137 für die Trainingsinsel angemeldet. Das haben wir so nicht erwartet. Viele Mitarbeiter erzählen begeistert von ihren positiven Erfahrungen. Bei einigen waren kleinere Leiden an Knie oder Rücken schon nach kürzester Zeit weg.“
5/5
Jürgen Thormann (Werkleiter),
Schwenk Zement KG

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